Máte radi jablká? Potrebujete zhodiť pár nadbytočných kilogramov? Čo tak vyskúšať jablkovú diétu. Nepotrebujete k tomu nič viac, ako pár kilogramov jabĺk. A uvidíte, ako dobre sa budete cítiť. [Read more...]
Jablková diéta
January 25, 2011 By 1 Comment
Diéta podľa ročných období
January 25, 2011 By Leave a Comment
Chcete si uľahčiť chudnutie? Skúste dodržiavať jedálniček podľa zásad sezónnej diéty. Nie je to vôbec nič zložitého. Stačí, keď sa budete riadiť aktuálnym ročným obdobím. Uvidíte, ako taká strava vášmu organizmu prospeje. [Read more...]
Jogurtová kúra
January 25, 2011 By Leave a Comment
O tom, že jogurt je vhodnou potravinou na udržanie skvelej postavy a zachovanie dobrého trávenia nie je potrebné diskutovať. Preto sme pre vás pripravili trojdňovú jogurtovú kúru, ktorá dodá telu potrebné a nemusíte mať obavu o štíhlu líniu. [Read more...]
Banánová diéta
January 25, 2011 By Leave a Comment
V roku 327 pred kristom objavil tieto žlté plody pri svojom dobyvačnom ťažení po Indii Alexander Veľký. O akom ovocí je reč? Áno, sú to banány. Máte ich radi, ale zľakli ste sa? Tiež patríte k tým, ktorí si stále myslia, že po banánoch sa priberá? Pravda je, že výživné žlté ovocie nás skvele zasýti práve vďaka vysokej hladine sacharidov, ale mýty, že banány spôsobujú nadváhu nie sú opodstatnené. Veď priemerný banán má menej ako 110 kalórií! Vyskúšajte teda bez obáv banánovú diétu a zbavte sa nadbytočných kíl. [Read more...]