Hroznová diéta

Potrebujete sa zmestiť do šiat, ktoré sú vám tesné? Nezúfajte, pustite sa do krátkej diéty, pri ktorej môžete zhodiť až dve kilá za dva dni. Potrebujete k tomu najmä hroznové víno a trochu dobrej vôle. Naozaj len trochu, pretože pri tejto diéte budete vlastne maškrtiť, a pritom ešte chudnúť. Hrozno zoženiete bez problémov v každú ročnú dobu. Keďže je čerstvé, je doslova nabité látkami, ktoré naštartujú vaše chudnutie. Výborné je, že hrozno vám dodá okamžitú energiu a zaženie chuť na sladkosti, ktoré obsahujú nevhodné tuky. Okrem diétnych výhod hroznové víno podporuje aj imunitu a pôsobí priaznivo na vašu krásu – spevňuje pokožku, pomáha udržať silné a zdravé vlasy a nechty. A ktoré víno si vybrať, či červené alebo biele? To je len a len na vás. [Read more...]

Delená strava

Delená strava priatelia, rozhodne nie je žiadna diéta. Najlepšie by sa snáď dala charakterizovať ako dlhodobá, no pravdepodobne doživotná, úprava jedálnička. Foriem rozdelenia stravy na rôzne skupiny je veľa.  Ide teda o rozdelení potravy podľa rozličných kľúčov a kritérií do rôznych a rôzne početných skupín, ktoré sa buď navzájom nekombinujú, alebo kombinujú podľa rôznych pravidiel. A to je to o čo tu beží. [Read more...]